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胃口好是长命的一大条件 四招帮白叟吃好饭

日期:2017-09-15 23:55  来源:未知  作者:信息发布中心 

  胃口好是长命的一大条件,但许多老人吃什么都不香,这是易被疏忽的老年厌食。当涌现症状时,日本《日刊现代》杂志网站建议逐一排查以下诱因,及时调整和治疗。

  1.检讨心理状况。孤单会让老人吃不下饭,如空巢老人常会因为一个人做饭、吃饭没意思,而提不起食欲。若老人长时间精力不振,提议寻求心理医生的赞助。

  2.发现身材异常。患有大脑、神经、血液、内脏、呼吸系统等的疾病,也会影响食欲。如患有老年痴呆症,会使老人咀嚼、吞咽等性能消退,进食通常变得很艰苦。

  当口腔环境较差时,如有虫牙、牙周病、不适合的假牙等,也会使白叟不爱吃饭。因此,应踊跃治疗相关疾病。

  3.注 意喂饭方式。运动量少,肚子天然不会饿。若老人需要看护喂饭,还应特殊注意体态。在下巴抬得太高、头部整体侧歪着、身体适度前倾等姿势下,连健康的人也很难吞咽食物,就更别说生病的老人了。照护者向老人嘴中递送勺子太慢或太快的话,也会影响进食质量。倡议帮老人多运动,掌握喂饭技能。

  4.食品别太细碎。有观点以为,进食功能差的老人应该将食物切得细碎后再吃,实在这是个误解。太细碎的食物轻易呛到老人,因为没有嚼劲,也会影响胃口,应依据需要,恰当调整食物的形态和形状。(海若 编译)

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